من طرف أخواتي وأخواني الكرام ...سنتطرق الى موضوع هام يمر في حياتنا كحدث روتيني نعالج النواحي الطبية مع بعض التأملات والوقفات في عظمة خالق عظيم ....يحيي نفسا" داخل نفس ، وحياة داخل حياة ...ليلد انسان من انسان ....سنقف عند تلك المحطات وسنمر على الجنين مع لحظاته المختلفة يوما" بيوم وتطوره ومايحدث لتلك الأم من مواقف عديدة ....محطات متنوعة على توالي الايام...سأدرجها تباعا" متأملة لكم الفائدة .....في....
رحلة الجنين والأم
مرحلة ماقبل الحمل الأسبوع الأول والثاني
كيف يحسب سن الحمل ؟
يحسب تاريخ تطور الجنين بدءا" من تاريخ أول يوم لآخر طمث طبيعي حتى ولو كان الجنين لم يبدأ بعد حتى الالقاح الذي يحدث عادة بعد أسبوعين من التاريخ المذكور وذلك لصعوبة تحديد تاريخ الالقاح بدقة وبالتالي سيعطي تاريخ آخر طمث LMP المجال للطبيب الفاحص بمتابعة القياسات بدقة أكثر ويعتبر عدد أيام الحمل حوالي 280 يوم
ماهي التغيرات الطارئة على جسمك ؟
تكون الدورة قد بدأت للتوّ وبالتالي قد تفكرين بالحمل ، وبالتالي يجب أن تفهمي موعد الاباضة
تحدث الاباضة عندما تتحرر بيضة ناضجة من المبيض ، وتندفع باتجاه أنبوب فالوب (الأنابيب الرحمية )وتكون جاهزة للالقاح ، وتكون بطانة الرحم قد تثخّنت (أصبحت سميكة )لتحضيرها للبيضة الملقحة،اذا لم يحدث الالقاح فستطرح بطانة الرحم السميكة ويكون ذلك موعد الدورة
لابد من معرفة عدة أمور حول الاباضة :
1_تعيش البيضة حوالي 24 ساعة بعد خروجها من المبيض
2- عادة الطبيعي يتحررمن المبيض بيضة واحدة فقط كل شهر وقت الاباضة
3- قد تتاثر الاباضة بالشدة النفسية ، المرض ،خلل الروتين الحياتي العادي
4- قد تعاني بعض النساء من بعض النزف الخفيف (المشح )أثناء الاباضة
كيف تتابعين موعد الاباضة ؟
تقاس الدورة الشهرية من أول يوم للدورة حتى أول يوم للدورة التالية وكمعدل طبيعي حوالي 28-32 يوم
تحسب الاباضة بدءا" من تاريخ اول يوم بدات فيه الدورة وعلى الأغلب الاباضة تحدث عند معظم النساء مابين اليوم 11-21 من الدورة وهذا نسميه وقت الخصوبة وتزداد فيه فرص الحمل
يمكن الاستعانة بشرائط خاصة لتحديد موعد الاباضة عن طريق البول بقياس هرمون LH يرتفع قبل موعد الاباضة ب 24-48 ساعة والذي يؤدي الى اطلاق البيضة من المبيض يؤخذ الفحص في اي وقت من اليوم ويفضل تقليل شرب الماء ويكون الاخصاب عاليا" خلال الايام الثلاثة التالية لكون التحليل ايجابيا" أول يومين قبل الاباضة وثالث يوم يوم الاباضة .....سنعود لذلك بتفصيل اكبر فيما بعد ..
ماالذي ينبغي فعله في هذا الوقت ؟؟
لابد من تغيير بعض تفاصيل نمط الحياة لتزداد الخصوبة وللحصول على طفل سليم ، لابد من البدء بالفيتامينات الخاصة والتخلي عن بعض الأمور مثل
القهوة
المحليات الصنعية
الكحول
التدخين (سجائر أو ارجيلة )
الأدوية الترفيهية
واذا كنت تتناولين أدوية لحالة مرضية فلابد من مراجعة الطبيب لتعلمي مدى امانها بالنسبة للحمل وامكانية تغييرها من قبل طبيبك
أمور تخص الزوج
في هذه الفترة لابد أن يمتنع الزوج عن التدخين ، الكحول ، أو أي أنواع من الأدوية أو المخدرات وتحسين النمط الغذائي وحتى تناول الفيتامينات
.
سنتحدث في التالي عن التغذية قبل الاخصاب ...
تغذية ماقبل الحمل
زيادة الخصوبة
-الفرضية : لايوجد حقائق علمية تدعم الراي الذي يقول بوجود اطعمة معينة تزيد الخصوبة ولايوجد برهان على أن الأطعمة الحارة ستزيد الرغبة الجنسية بزيادة ضغط الدم أو معدل النبض
-الاستثناء : المحار يحتوي على كمية عالية من الزنك الذي يسهم التستوسترون والسائل المنوي عند الرجال ، وفي الاباضة والخصوبة في النساء ،وهناك دراسات عديدة تشير الى أن نقص الزنك يؤثر في خصوبة الرجل والمراة على حد سواء . ان الحفاظ على تناول 15 مغ من الزنك يوميا" يحافظ على عمل الجهاز التناسلي بشكل جيد
القاعدة : الحفاظ على حمية متوازنة من الفواكه ، الخضار ، القمح الكامل ،اللحم الأحمر ، والمنتجات اللبنية سيكون مفيدا" .
الاعداد للحمل :
تدل الدراسات على ضرورة الغذاء الصحي للرجل والمرأة على حد سواء قبل فترة ثلاثة اشهر الى سنة :
حمض الفوليك :بمقدار يومي 400مكغ ينقص باذن الله التشوهات العصبية للجنين مثل الشوك المشقوق spina bifida..
وفي حال وجود قصة عائلية للتشوهات العصبية فتزاد الجرعة من قبل الطبيب
يمكن الحصول على حمض الفوليك من الخضار الخضراء الداكنة مثل السبانخ ، الحمضيات (الليمون)، الجوز ،البقول ، القمح الكامل ،والحبوب الكمية الزائدة من حمض الفوليك الذواب بالماء سيطرحها الجسم
الكالسيوم : ينصح بتناول حوالي 1000 مغ منه يوميا" يمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية مثل الجبنة ، اللبن الرائب قليل الدسم ، السلمون المعلّب ، السردين ، الرز ،
لابد من الابتعاد عن الكافئين بمافيها الشوكولا وذلك لثبات نقص الخصوبة بنسبة 27% لمن تتناول أكثر من 300 مغ من الكافئين ، ويؤثر الكافئين ايضا" في امتصاص الحديد والكالسيوم .
يتبع
QUOTE=TitO_Dark;1833155]
التطور الأولي للجريب المبيضي الى بيضة
تطور بطانة الرحم مع تطور الجريب المبيضي حسب الافرازات الهرمونية المرافقة CENTER]
النطاف [/CENTER]
يقول تعالى: (فلينظر الإنسان مم خلق ¤ خلق من ماء دافق) ( الطارق 5،6)
لابد للنطاف أن تكون حيوية متدفقة متحركة لتستطيع الوصول الى البيضة
CENTER]
[/CENTER]قال تعالى:{ وأنه خلق الزوجين الذكر والأنثى * من نطفة اذا تمنى} سورة النجم 45,46
CENTER]
[/CENTER]منظر كروموزوم X ,Y كما يوجد في الذكر الذي يحدد جنس الجنين
CENTER]
القاح البيضة
الثلث الأول [/
الحجم: 0.1 - 0. 15 مم
المدة : يوم بعد الاباضة
يبدأ الالقاح عندما تخترق نطفة البيضة وينتهي بتخلق ا للاقِحَة= البيضة الملقحة ٌ zygote ويستغرق ذلك 24 سا
يمكن للنطفة العيش حوالي 48سا ومصادر اخرى 72 س
وهي تستغرق حوالي عشر ساعات لتسبح في الطريق الأنثوي التناسلي صعودا" من القناة المهبلية عبر عنق الرحم الى أنبوةب فالوب حيث يبدأ الالقاح
بالرغم أن هناك حوالي 300 مليون نطفة قد تصل الى الجزء العلوي للمهبل فان 10% أي حوالي 3 ملايين نطفة فقط تدخل الرحم
U][/CENTER]
فقط نطفة واحدة ترتبط بمستقبلات المنطقة الشفافة لتطلق تفاعل انزيمي يساعد على اختراق المنطقة الشفافة
اختراق المنطقة الشفافة يستحمل حوالي 20 دقيقة
CENTER]
[/CENTERخلال ال11 سا التالية للالقاح تطرح الخلية البيضية الجسم القطبي مع صبغياته الزائدة
اندماج نواتي البيضة والنطفة يميّز خلق الزيجوت البيضة الملقحة ونهاية الالقاح
CENTER]
مرحلة المضغة embryo period [/CENTER]
تمتد من الالقاح حتى ال8 أسابيع حملية
تتضمن 23 مرحلة لتطور الجنين الانساني وهي فترة غير عادية وتنتهي بتشكّل البنى الخارجية والداخلية الضروري لنمو الجنين
المراحل :
الأسبوع الأول : الالقاح ، الانشطار (الانقسام الخلوي الأول ) ،الكيس الأصلي Blastocyst ، التعشيش .
2.5 أسبوع حملي:التَّلَمُ البِدائِيّPrimitive Streak ،التَّلَمُ العَصَبِيّ neural groove ،ظهورالقطع الظهرية somites appear
الأسبوع 3.5الحملي تشكّل الأنبوب القلبي
أربع اسابيع حملية تشكّل جوف الجسم
خمسة أسابيع حملية :بدء تشكّل العينين ، الأذنين ،المنخرين،الفم
ستة اسابيع حملية :بدء تشكّل الغدة النخاميةوالأمعاء
سبعة أسابيع حملية تبدأ الكلية بانتاج البول
ثمانية أسابيع حملية:ينتصب الرأس ويستدير ،الأطراف محددة
المرحلة الجنينية fetal period
تمتد من الأسبوع التاسع حتى الأسبوع 36 تبدا تطور المضغة الى جنين
كل أعضاء الأجهزة موجودة وقادرة على التفاعل والحفاظ على حياة مستقلة عن الأم
تتحرك العينين من جانبي الراس الى الأمام ،
تتشكل جسور الأنف مع أنواع أخرى من الغضاريف ،يظهر الشعرعلى الحواجب والشفتين
يليها ظهور الزغب الجنيني في كل الجسم
ينفتق الحبل السري ويدخل المعي الى تجويف الجسم ، الأعضاء التناسلية الخارجية تحدد الجنس ،تتشكّل الأظافر ،ينفتح الفم ويظهر اللسان ، تبدأ حركات التنتفس وكذلك المص يصل طول الجنين الى نصف طوله وقت الولادة يطور الجنين لاحقا"شعر الفروة بدل الزغب الجنيني
مرحلة الوليد infant period
المرحلة الأخيرة للتطور .
[U]
تمتد من الأسبوع 36 حتى 40 الحملي
يظهر على جسم الجنين شحم أبيض يعزل الأعضاء الداخلية ويمدد الجلد المتجعد الى ناعم ، يكبر حجم الدماغ تبدأ الرئتين بانتاج السورفاكتانت الضروري للحفاظ على القدرة على تنفس الأوكسجين
وينتهي بولادة الرضيع
وسنتحدث تفصيليا" عن كل مرحلة من تلك المراحل ان شاء الله
يتبــ‘ع
[/QUOTE]
